Fredag, 17 November 2017

HKF´s

Galleri

Kontakt os

Adresse:

HKF

Stadion Alle 11

2960 Rungsted Kyst

Danmark

 

Kontortid Oleg: 

Mandage Kl.18.00 - 18.45

i trænerrummet på bagsiden af skøjtehallen

Mobil: 20 78 30 11

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

E-mail:

Relevant medlem af Bestyrelsen 

eller

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

Telefon nr.

Relevant medlem af Bestyrelsen

 

Nyheder

Opslagstavle

 

SNØRING AF SKØJTER

 

 

 

Snøring er hemmeligheden bag den optimale fod-komfort, kontrol og stabilitet. Støvlen bør snøres løst foran ved tæerne for at sikre en bedre blodcirkulation. Tæt snøring midtpå sikrer at hælen sidder fast i støvlen. Løs snøring igen foroven kan give en behagelig pasform. For at sikre at snøringen beholder en konstant stabilitet, er det væsentligt at snøre som vist på Fig. 1 og Fig. 2. For nogen er det en hjælp at bruge en snærestrammer Fig. 3.

 

Forlænge stævlens levetid:

På Fig. 1 ses hvordan man bør snøre snørebåndet om "hægter" ved at snøre oppefra og ned og ikke omvendt. Foruden at snøringen ikke "trækker" hægterne af, giver det også en mere stabil snøring.

 

 

prakti4

 

Husk altid at tørre klingen af efter du har været ude og løbe.

HKF arrangementer

22/11 2017 kl 15-19

Skov Skating

 

25/11 2017

Iskrystal II

 

1-3/12 2017

Danmarks Mesterskaberne

og Skate-BooTique 

og Skov Skating

 

6/12 2017 kl.15.30-18.15

Skate-BooTique 

 

Lucia 13/12 2017

kl. 16.00-18.00  

Se HER

 

Julekursus for begyndere

28-29/12 2017 kl.14-15.15

 

3/1 2018 kl.15.30-18.15

Skate-BooTique 

 

20/1 2018

Iskrystal III

og Skate-BooTique

og Skov Skating 

 

7/2 2018 kl.15.30-18.15

Skate-BooTique

 

Fastelavn 7/2 2017 

kl. ca. 16.30-18.00

 

28/2 2018 kl 15-19

Skov Skating 

 

7/3 2018 kl.15.30-18.15

Skate-BooTique 

 

4/4 2018 kl.15.30-18.15

Skate-BooTique 

 

 

Hørsholm ugeblad, HKF

Aflysninger

16/11 2017

Obs træningstider, se udsendt mail

pga. Ishockey, Continentel Cup

 

 17-18/11 2017

Ingen istræning, men Off-Ice

se udsendt mail

pga. Ishockey, Continentel Cup

 

25/11 2017

Obs træningstider

pga. Konkurrence i Hørsholm 

 

1-3/12 2017

Ingen træning

pga. Konkurrence i Hørsholm

 

13/12 2017

Normal træning aflyst

kl.16-18.15

pga Lucia Fest

 

16/12 2017

Obs træningstider

pga. Ishockey Kamp

 

24,25,26/12 2017

Jule lukket

 

27/12 2017

Obs træningstider

pga. Ishockey Kamp

 

30/12 2017

Obs træningstider

pga. Ishockey Kamp

 

31/12 2017 og

1/1 2018

Nytårs lukket

 

20/1 2018

Obs træningstider

pga. Konkurrence i Hørsholm

 

3/2 2018

Ingen træning

pga. Ishockey Cup

 

Ny Træningsskøjtehal

1. spadestik. Læs  HER

 

Parkering se HER

Sponsor

HKF Sponsor:

 

 

Alvent logo

 

Sponser

 

© 2011 | Kontakt webmaster: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Network Media Hjemmeside fra
Network Media